Letnie orzeźwienie: smoothie brzoskwiniowo-pomarańczowe

Czekając na upalne dni, warto wcześniej przygotować listę przekąsek i napojów, które wtedy sprawdzą się najlepiej, a my dzięki temu nie będziemy musieli spędzać całego dnia w kuchni, tylko cieszyli się słońcem i wakacjami.
Obowiązkowym punktem na mojej liście jest smoothie – jest błyskawiczne w przygotowaniu i doskonale gasi pragnienie.
Sprawdźcie sami!

koktajl2

Składniki:
(dla 2 osób)

  • 3 brzoskwinie,
  • 2 łyżki płatków owsianych (opcjonalnie),
  • 200 ml mocno schłodzonego soku pomarańczowego,
  • 5-6 kostek lodu

Sposób przygotowania:

Brzoskwinie myjemy, obieramy ze skórki i usuwamy pestki, kroimy na mniejsze kawałki i umieszczamy w kielichu blendera, dodajemy sok, płatki owsiane i kostki lodu.
Całość blenujemy na gładko.
Podajemy zaraz po przygotowaniu.

koktajl1

Autor

Milu

Studiuję, gotuję, robię to co lubię i cieszę się życiem. Blog to sposób, by dzielić się z innymi moją pasją...

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *